3 Receitas fáceis para o café da manhã
julho 19, 2017Ooii pessoal!!
Tudo bom??
Hoje trouxe a vocês 3 receitas para você comer de café da manhã, café da tarde, que são muito gostosas rápidas e muito fáceis de fazer...
Iogurte Natural com frutas
Ingredientes:
Modo de preparo:
- Iogurte natural(ou grego)
- Frutas da sua preferência (as minhas foram banana e mamão)
- chia e linhaça (e cereais se quiser)
- Leite condensado (opcional)
Essa é uma receita completamente customizável, então pegue todos os ingredientes e coloque-os em camadas (ex: Fruta-iogurte-chia-fruta-leite condensado-linhaça ...)
*Essa receita pode ser feita á noite para se comer de manhã
Bolinho-omelete
Rendimento: 4 bolinhos
Ingredientes:
- 2 ovos
- salsinha á gosto
- temperos á sua escolha
- sal e pimenta á gosto
- 2 colheres de sopa de cebola
Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes coloque em fominhas de silicone e leve ao forno pré aquecido á 200°C por cerca de 15 minutos
Waffles:
Rendimento : 10 porções
Ingredientes:
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| fonte da receita:aqui |
- 1 ½ copo de leite
- 3 ovos
- 6 colheres (sopa) de manteiga ou margarina
- 2 copos de farinha de trigo
- 1 copo de amido de milho
- 1 colher (chá) de sal
- 2 colheres (sopa) de açúcar
- 1 colher (sobremesa) de fermento em pó
Modo de preparo:
No liquidificador bata os ingredientes molhados, adicione os secos, e coloque em sua maquina de waffle ou faça em uma panela pré aquecida. deixe por 3 á 4 minutos cada lado (se fizer na panela) ou 6 minutos na máquina...
*Essa receita pode ser feita á noite para se comer de manhã, pode ser congelada e a massa permanece boa por 3 dias na geladeira
Então é isso galera... E aí gostaram??
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Beijoss!!
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